Меня зовут Александра, я созависимая. Для меня созависимость – это прежде всего неумение жить своей собственной жизнью, непонимание своих собственных чувств и внутренних переживаний, неумение пребывать в своем внутреннем мире, непонимание, что это. То есть это такая разъединенность со своим внутренним миром/пространством, одержимое мышление и постоянная зацикленность на внешнем, на людях, подстраивание под других людей, желание удовлетворить внутренние потребности слепо через них. Именно такое заболевание часто приводит к зависимости. У меня четыре брака с зависимыми людьми, четыре развода. Ко мне притягиваются именно такие люди. Да и я встречала таких людей, потому что сама внутренне совершенно не отличалась от них. У нас разные зависимости, но корень один – это эгоизм и эгоцентризм. Непонимание этого и приводило меня постоянно к новым отношениям с зависимыми людьми.

Меня очень сильно разрушали деструктивные отношения с употребляющими. У меня был опыт такой жизни: постоянные скандалы, истерики, потом чувство вины, саморазрушение, самобичевание, самоуничижение с моей стороны, постоянная попытка быть с людьми, которые меня принижают. Это такое зеркало моего внутреннего отношения к самой себе. В четвертом браке я жила с человеком, который пребывал в сухой трезвости. Он не употреблял, но при этом, как мне казалось, не выздоравливал. Дома было постоянное напряжение, крики, скандалы. Из-за этой ругани, сухости, нарциссического отношения, когда человек не проявляет ко мне какого-то тепла, я ощущала себя мебелью. При этом ко мне были постоянные требования, претензии, и жизнь становилась просто невыносимой.
Понимание, что жизнь с зависимым человеком стала невыносимой, и привело меня в программу. Четвертый мой супруг - член сообщества анонимных зависимых. Он говорил о том, что мне стоит походить на группы и позаниматься, так как я созависимая или алкоголик в сухой трезвости, поскольку не употребляю алкоголь, но с такими же паттернами мышления.
Дорога привела меня в семинар по опыту Сергея П.*, и я сразу же пошла туда. Для меня это огромный подарок судьбы. Я думала быстренько проскочить по шагам, но там оказалась такая глубина, что эти несколько месяцев показались мне огромной долиной, через которую я прошла, чтобы найти путь к внутренней самой себе.

Я заметила в себе колоссальные изменения. С помощью Высшей Силы я научилась слушать саму себя, стала узнавать и понимать саму себя, стала вообще двигаться в этом направлении. А что же на самом деле мои желания? Те желания, которые с Богом и не противоречат воле высшего блага. Когда я что-то желаю и чувствую, что Бог радуется моим действиям, то тоже испытываю радость. Это открыло во мне творческий потенциал и мысли о его развитии, каких-то действиях в эту сторону, о желании двигаться, о желании жить. Для меня самый главный подарок — это подача от смерти к жизни. Во многом мое пребывание здесь, на планете Земля, было наполнено смертоносными мыслями, абсолютным негативизмом, отрицанием себя, но я этого не осознавала. Я понимала, что мои мысли плохие, но никак не могла сообразить, как научиться мыслить в позитивную сторону.
Сегодня, благодаря программе и пройденным шагам, я учусь делать новые действия с помощью поддержки сообщества, спонсора, чатов. Я учусь в трудных ситуациях к ним обращаться, спрашивать. Когда я чувствую, что у меня начинается одержимое мышление, или испытываю страх, или начинаю метаться, то теперь знаю, как нужно действовать. Я начинаю работать по программе: делать десятый шаг, обращаться к Высшей Силе с просьбой освободить меня от проявлений негативного мышления и подсказать новые действия, которые порождают светлые мысли и здравомыслие. Вот эти просветы здравомыслия – самый ценный подарок для меня, потому что в эти моменты я понимаю, что живу и проживаю эти моменты по воле Бога. Я понимаю, какой меня создал Бог и в каком прекрасном созданном Богом мире живу. И я понимаю, как здесь действовать.

Мои отношения с окружающими во многом изменились. Я стала по-другому общаться с родителями, с детьми, с друзьями. У меня еще бывают срывы, когда я не выдерживаю какого-то напряжения. Будучи одна с детьми я могу раскричаться, рассердиться, но теперь совершенно по-другому выстраиваю отношения: разговариваю с детьми, прошу прощения и признаю, что не права. У меня изменились взаимоотношения с бывшим мужем. Теперь я понимаю, где могу жестко выставить границы и при этом не нарушить Божьи законы, а внутри стараюсь человека простить, понять и помочь там, где могу. Иногда это просто не раскричаться, а сказать <<спасибо>> и больше ничего. Я внутри чувствую, как поступить. В моменте я обращаюсь к Высшей Силе с вопросом, как могу сейчас помочь этому человеку, и чувствую ответ: просто скажи спасибо и больше ничего. В такие моменты я о многом стала задумываться, также и о взаимоотношениях. У меня употребляющий родитель, и с ним я тоже где-то выставила здоровые границы, а что-то учусь по-другому воспринимать.
В принципе, я учусь по-другому воспринимать мир и окружающих людей. Во многом я учусь, работая на семинаре, служа, и чувствую как люди, которые говорят: <<Это тоже я>>. То есть, мы одно, единое, целое. И это тоже очень большой подарок для меня. Каждый день я прошу Бога направлять меня, освобождать от моих дефектов, указывать на мои изъяны. Иногда это сложно, но благодаря поддержке, я чувствую, что могу двигаться вперед.
Всем большая поддержка. Двигайтесь вперед, двигайтесь к своей Высшей Силе, двигайтесь в центр себя, к истинному самому себе, потому что только так мы начинаем жить и поддерживать друг друга. Всех обнимаю.

*12-шаговая программа по БК АА с разъяснениями Сергея П.